こんにちは！
HIMA-JIN WALKER です
近ごろは、以前にもまして ”シンプルライフ" への関心が高まっています。
シンプルライフとは、必要最低限のものや情報に絞り込み、余計なものを排除することで、より充実した人生を送ることを目指すライフスタイルです。
シンプルライフを送るためには『趣味』がひとつの重要な鍵になります。
趣味（心底好きなこと）は、日々の生活に潤いと楽しみを与え、心の余裕（チル）、心の支えをもたらしてくれます。
趣味のメリット
趣味には、以下のようなメリットがあります。
- 日々の生活に潤いと楽しみを与える
- 心の余裕をもたらす
- 心の支えにつながる
- 新たな発見や学びにつながる
- コミュニケーションのきっかけになる
- 自己実現につながる
シンプルライフにおける趣味の重要性
シンプルライフでは、必要なもに絞り込み、余計なものを排除することで身軽になり、より充実した人生を送ることを目指します。
このとき、趣味は、日常生活に潤いと楽しみを与え、心の余裕をもたらしてくれるため、シンプルライフを充実させるために重要な役割を果たします。
趣味があると、仕事や家事などの日常生活から離れて、好きなことに没頭することができます。
これにより、日々の生活に潤いと楽しみを与え、心をリフレッシュすることができます。
また、趣味があると、心の余裕が生まれます。
趣味に没頭することで、仕事や家事などから一時的に解放され、リラックスすることができます。
これにより、心の余裕が生まれ、より充実した人生を送ることができます。
趣味を見つけるコツ
趣味を見つけるには、まずは、自分が興味のあることや好きなことを考えてみます。
自分の性格やライフスタイルなども考慮すると、より自分に合った趣味を見つけやすくなります。
たとえば、インドア派の人なら、読書や映画鑑賞、音楽鑑賞、楽器演奏など、家にいながら楽しめる趣味がおすすめです。
アウトドア派の人なら、スポーツや登山、キャンプ、写真や動画撮影など、自然の中で楽しめる趣味がおすすめです。
また、人との交流を楽しみたい人なら、料理や手芸、スポーツ、音楽など、他の人と共通の趣味を持つことで、コミュニケーションのきっかけにもなります。
趣味を続けるコツ
趣味を長く続けるためには、継続することが大切です。
そのためには、自分に合った趣味を見つけることが重要です。
また、無理のない範囲で楽しめるように、スケジュールを調整することも大切です。
趣味を続けることで、新たな発見や学びにつながることもあります。
たとえば、料理の趣味があれば、新しいレシピに挑戦したり、料理に関する知識を身につけたりすることができます。
手芸の趣味があれば、新しい技術を習得したり、オリジナルの作品を作ったりすることができます。
スポーツの趣味があれば、体力や運動能力を向上させることができます。
このように、趣味は、単なる楽しみだけでなく、新たな発見や学びにもつながります。
このように、シンプルライフを送るためには、趣味が重要です。
趣味は、日々の生活に潤いと楽しみを与え、心の余裕をもたらしてくれます。
趣味を見つけるときは、自分の興味や好きなことを考え、自分に合った趣味を見つけることが大切です。
また、趣味を長く続けるためには、継続することが大切です。
自分に合った趣味を持つことで、日々の生活がより充実したものになるでしょう。
