こんにちは！HIMA-JIN WALKER ですVUCAと言われる現代社会では、実に多くの人々が忙しく、多様なストレスを抱えています。たとえば、そんな中で、ダウンシフトした生活を送ることで、ストレスを軽減し、生活の質（QOL）を向上させることができます。ダウンシ…