チル=イズム

人生を上手に、心地良く生きる

2023-12-29から1日間の記事一覧

暮らしの質(QOL)の向上 ~ 人生を上手に楽しく生きる~

人生を上手に楽しく生きるためには、健康で豊かな人生を送ることが重要です。そのためには、日々の生活を充実させ、暮らしの質(QOL)を向上させることが必要です。 暮らしの質(QOL)の向上 自己実現 VUCA時代とQOL QOLと音楽 心理的な健康に影響を与える …